Sluneční světlo skutečně ovlivňuje výši nezdravého cholesterolu v našem těle, který může následně způsobovat kardiovaskulární problémy
- 1 května, 2023
Sluneční světlo skutečně ovlivňuje výši nezdravého cholesterolu v našem těle, který může následně způsobovat kardiovaskulární problémy. ❤️🩹 1️⃣ studie ze Spojených států 🇺🇸 prokazuje, že se úmrtnost na ischemickou chorobu srdeční snižuje s rostoucí nadmořskou výškou bydliště. 2️⃣ studie ze Spojeného království 🇬🇧 ukazuje jasnou regresi v zeměpisné šířce – cholesterol v krvi se zvyšuje […]
Základní předpoklady zdravého jídla
- 1 května, 2023
Základním předpokladem zdravého jídla je, aby bylo v souladu s přírodními zákonitostmi a zdravým rozumem 🧠, což se odráželo v poněkud pozapomenutých zvyklostech našich předků. Tato pravidla lze, pro někoho poněkud překvapivě, vysvětlit i pomocí kvantové fyziky a biochemie. 1️⃣ Prvním pravidelm je konzumace pokud možno přirozené a nikoli průmyslově vyráběné stravy. Vzhledem k výzkumu […]
Debata o přírodních a syntetických vitamínech: Co byste měli vědět
- 7 listopadu, 2023
Vaše tělo potřebuje ke správnému fungování stálý přísun vitamínů a minerálů, ale nedokáže si je vyrobit samo. Vyvážená a plnohodnotná strava je stále skvělým způsobem, jak se zásobit základními živinami, ale spoléhat se pouze na potraviny může být náročné na získání dostatečného množství vitaminů a minerálů potřebných pro optimální zdraví. Je zřejmé, že běžné zemědělské […]
Zvýšené používání mobilních telefonů může být u některých osob spojeno s vyšší mírou bolestí hlavy
- 1 května, 2023
Příroda se vám každý den snaží bezdrátově zaslat ke stažení soubor, který má správně spustit “hardware” i “software” ve vašem těle. Udělali jste si dnes vůbec čas na bezplatné připojení k této 🌞 síti? Nebo jste strávili kompletně celý den bez denního světla, odpojeni od této prospěšné dávky za okny a zdmi? 🏢 Pokud následně […]
Terapie červeným světlem: Zlepšení pleti, energie a spánku
- 1 května, 2023
Terapie červeným světlem: Zlepšete pokožku, energii a spánek Možná jste slyšeli o terapii červeným světlem a jejím potenciálu vytvořit mladistvější, zářící pleť, ale možná si nejste vědomi všech jejích přínosů pro zdraví. Terapie červeným světlem je terapeutická technika, která využívá červené nízko úrovňové vlnové délky světla. Má mnoho zdravotních výhod, včetně snížení bolesti a zánětu, zlepšení […]
Vliv modrého světla
- 1 května, 2023
Vliv modrého světla na naše zdraví je větší než si většinou myslíme. 💡Vědci předpokládají úzký vztah mezi citlivou oční sítnicí a informacemi vysílanými v noci do určité části mozku, což následně negativně ovlivňuje procesy v našem organismu. Vědci z univerzit ve Štrasburku a Amsterdamu na studiu laboratorních potkanů prokázali, že pouhá hodina vystavení modrému světlu […]
“Nemoc z interiéru”
- 1 května, 2023
Na základě výzkumu moderní medicína nedávno zjistila, že deprese nebo poruchy spánku mohou být “nemocí z interiéru”. Suprachiasmatické jádro hypothalamu (SCN) a fotosenzitivní gangliové buňky sítnice (pRGC) jsou totiž přímo provázány s habenulárním jádrem, které řídí náladu v mozku. 🧠 Umělé osvětlení v modré vlnové délce přitom ničí signalizaci SCN a likviduje tím celý přirozený […]
Cirkadiánní rytmy
- 1 května, 2023
Pokud musíte po západu slunce používat umělá světla a sledovat obrazovky 📺, pak noste kvalitní brýle blokující modrou barvu. Umělé světlo obrazovky v modrém spektru totiž prostřednictvím vašich očí 👁️ a pokožky aktivuje kortizol, který potlačuje tvorbu prospěšného melatoninu a ničí kyselinu dokosahexaenovou (DHA) důležitou pro správnou funkci buněčných stěn, nervů, oka, imunity a kardiovaskulárního […]
Fermentace
- 1 května, 2023
Proč používáme unikátní fermentované doplňky stravy? Fermentace totiž v podstatě “předtráví” živiny a důležité látky ve fermentovaných doplňcích stravy jsou tak lépe biologicky dostupné. 🔬 V podstatě to znamená, že je tělo snáze vstřebává i využívá. Pokud užíváte nefermentovaný doplněk stravy, tak vaše tělo nemusí z produktu vytěžit maximum a zaplnit tak mezery ve výživě. […]