Přejít na obsah

Košík

Váš košík je prázdný

Článek: Mužské zdravotní problémy: Souvislost mezi prolaktinem a dopaminem

Mužské zdravotní problémy: Souvislost mezi prolaktinem a dopaminem

Mužské zdravotní problémy: Souvislost mezi prolaktinem a dopaminem

Vysoká hladina prolaktinu je často spojena s řadou sexuálních dysfunkcí u mužů, včetně předčasné ejakulace a erektilní dysfunkce. Tento hormonální nepoměr však může mít hlubší příčiny, které souvisejí s hladinou dopaminu v těle.
Vysoký prolaktin = Nízký dopamin
Zajímavé je, že vysoká hladina prolaktinu je často synonymem pro nízkou hladinu dopaminu. Tyto dva hormony fungují v těle v určité rovnováze, kdy dopamin potlačuje produkci prolaktinu. Když je hladina dopaminu nízká, může to vést k nadměrné produkci prolaktinu.

Příčiny nízké hladiny dopaminu

Nízká hladina dopaminu může být způsobena několika faktory:
1. Vysoký stres: Chronický stres může výrazně snížit produkci dopaminu.
2. Nedostatek slunečního záření: Sluneční světlo pomáhá stimulovat produkci dopaminu.
3. Nadměrná stimulace umělým dopaminem: Například nadměrné používání sociálních médií nebo hraní videoher může vést k desenzibilizaci dopaminových receptorů.
4. Špatná kvalita spánku: Nedostatek kvalitního spánku narušuje přirozenou produkci dopaminu.
5. Nízký redoxní potenciál: Redoxní reakce v těle jsou klíčové pro správnou funkci nervového systému, včetně produkce dopaminu.

Laboratorní testy

Pro přesné určení hladiny prolaktinu a dopaminu v těle je možné provést laboratorní testy:
Je důležité poznamenat, že interpretace těchto testů by měla být vždy provedena lékařem, který zohledňuje celkový zdravotní stav pacienta.

Jak zlepšit situaci?

Pro zlepšení rovnováhy prolaktinu a dopaminu můžete zkusit následující:

Úprava stravy

- Dodržujte pravidlo SLS a doplňte stravu o tučné mořské ryby a mořské plody. Tyto potraviny jsou bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdraví mozku a mohou pomoci regulovat hladiny hormonů.

Suplementace

- Využijte suplementaci PRO MUŽE od ENDALA, která zahrnuje:
- Lyofilizovaná játra, která jsou bohatým zdrojem vitamínů skupiny B, železa a dalších důležitých živin
- Lyofilizované býčí žlázy, které mohou podporovat hormonální rovnováhu
- Ústřice, bohaté na zinek a další minerály důležité pro mužské zdraví

Další doporučení

- Travte více času na slunci, zejména v ranních hodinách. UV záření a sluneční světlo jsou klíčové pro tvorbu dopaminu v těle. Pravidelná expozice slunečnímu záření (s rozumnou ochranou proti spálení) může výrazně zlepšit produkci dopaminu.
- Omezte čas strávený na sociálních médiích a při hraní videoher, abyste snížili nadměrnou stimulaci umělým dopaminem.
- Zlepšete svou spánkovou hygienu a zajistěte si dostatek kvalitního spánku.

Závěr

Rovnováha mezi prolaktinem a dopaminem je klíčová pro mužské zdraví, zejména v oblasti sexuálních funkcí. Kombinace správné výživy, suplementace a životního stylu může významně přispět k obnovení této rovnováhy. Zvláště důležitá je role slunečního záření a UV paprsků v produkci dopaminu - pravidelný pobyt na slunci by měl být součástí každodenní rutiny.
Pokud máte podezření na nerovnováhu těchto hormonů, je vhodné nejprve podstoupit laboratorní testy pro přesné určení hladin prolaktinu a dopaminu. Na základě výsledků pak můžete spolu s lékařem navrhnout nejvhodnější léčebný plán.
Pamatujte, že každý člověk je jedinečný a tyto problémy mohou mít různé příčiny. Před zahájením jakéhokoli nového režimu výživy nebo suplementace je vždy nejlepší konzultovat svůj stav s odborníkem, zejména s lékařem nebo výživovým specialistou.

Napsat komentář

Tento web je chráněn službou hCaptcha a vztahují se na něj Zásady ochrany osobních údajů a Podmínky služby společnosti hCaptcha.

Více novinek

Dvojí tvář světla: jak UV záření tlumí i aktivuje zánět

Dvojí tvář světla: jak UV záření tlumí i aktivuje zánět

Co objevila studie z berlínské Charité o tom, jak slunce komunikuje s naším imunitním systémem. Slunce – starý přítel, nový nepřítel Ještě před několika desítkami let bylo slunce symbolem zdraví. L...

Více informací
Když za histamin nemůže jídlo, ale světlo

Když za histamin nemůže jídlo, ale světlo

Co když vaše intolerance není na rajče, ale na nedostatek slunce? Epidemie diet bez výsledku Zdá se, že dnes trpí histaminovou intolerancí skoro každý. Sociální sítě jsou plné tabulek, co se smí a ...

Více informací
Světelná terapie jako naděje pro adolescenty s depresí: Detailní vědecké výsledky fotobiomodulace

Světelná terapie jako naděje pro adolescenty s depresí: Detailní vědecké výsledky fotobiomodulace

Každý rodič touží po nejlepším možném zdraví svého dítěte. Pokud se však u adolescenta objeví příznaky deprese, jako jsou smutek, úzkost, poruchy spánku nebo ztráta zájmu o běžné aktivity, rodiče i...

Více informací