Když koupel zklidňuje... a zároveň tiše škodí. Co by měla vědět každá máma o chlóru ve vaně

Napustíte vanu, otestujete teplotu, možná přidáte pár bublin. Dítě si hraje, směje se, voda šplouchá. Ale co když právě tahle chvíle, která má být plná klidu, obsahuje i něco, co tělu vašeho dítět...

Filtr jako kosmetika: Proč voda ovlivňuje naši pleť více než ten nejdražší krém

Každá žena to zná. Snažíme se najít krém, který konečně zklidní, vypne nebo rozjasní naši pleť. Hledáme. Zkoušíme. Čteme recenze. Investujeme. A přesto zůstává něco, co se zdánlivě nemění. Pokožka,...

Skrytý nepřítel každodenní péče: Co vám ve sprše bere klid, hydrataci i zdraví

Znáte ten okamžik. Zavřete za sebou dveře koupelny, odložíte tíhu dne a pustíte horkou sprchu. Voda dopadá na tělo, smývá stres, napětí i drobné únavy. Věříte, že právě teď děláte něco pro sebe. Al...

Slunce a vaše mysl: Jak UV záření ovlivňuje náladu a bojuje proti depresi

V našich předchozích článcích jsme prozkoumali melanin jako přirozeného ochránce kůže a detoxikačního pomocníka, a poodhalili jsme fascinující paradox, že UV záření (v rozumné míře) aktivuje naše v...

Slunce a Testosteron: Proč přirozené světlo nabíjí vaši mužskou energii, zatímco kancelář a posilovna ji mohou brzdit

V našich předchozích článcích jsme odhalili, jak slunce ovlivňuje naši kůži, náladu, DNA a mitochondrie. Dnes se zaměříme na téma, které zajímá mnoho mužů (a jejich partnerek!): testosteron. Tento ...

Jak cirkadiánní rytmus ovlivňuje kojení a vývoj dítěte

  Kojení je jedním z nejintimnějších a nejpřirozenějších aspektů mateřství, který přináší prospěch jak matce, tak dítěti. V posledních letech vědecké studie odhalily fascinující souvislost mezi koj...

Vliv mimo sezónních a nelokálních potravin na mitochondrie

  Konzumace mimo sezónních a nelokálních potravin může mít podle některých teorií významný dopad na fungování našich mitochondrií, buněčných organel zodpovědných za produkci energie. Pojďme se blí...

Jak nás každodenní vystavení elektromagnetickému záření ovlivňuje? Možná více, než si myslíme

  V dnešní době jsme neustále obklopeni bezdrátovými technologiemi, jako jsou WiFi sítě a mobilní zařízení. Ty vysílají vysokofrekvenční elektromagnetické záření (EMR), kterému jsme vystaveni prak...

Adrenální únava: Komplexní problém s kořeny v mozku

  Úvod Adrenální únava je stav, který v poslední době přitahuje stále více pozornosti. Projevuje se chronickou únavou, nespavostí, trávicími problémy, výkyvy nálady a dalšími nespecifickými příznak...

Vliv UVB záření na vitamin D a výskyt diabetu 1. typu

  Nedávná studie přináší fascinující vhled do vztahu mezi UVB zářením, hladinami vitaminu D a výskytem diabetu 1. typu u dětí. Výsledky této studie mohou mít významné důsledky pro veřejné zdraví a ...