Přejít na obsah

Košík

Váš košík je prázdný

Článek: Umělé modré světlo a jeho dehydratační účinky na buňky

Umělé modré světlo a jeho dehydratační účinky na buňky

Umělé modré světlo a jeho dehydratační účinky na buňky

Možná si zastáváte, že novoroční dieta a cvičení v posilovně nepřinášejí kýžené výsledky. Jedním z možných viníků může být expozice umělému modrému světlu, které má na náš organismus značně negativní dopady.
Vliv umělého modrého světla
Umělé modré světlo je součástí našeho života již od roku 1893. Jeho vliv na naše zdraví však není zanedbatelný. Modré světlo se v závislosti na zeměpisné šířce přirozeně mění v solárním spektru. Na rozdíl od slunečního záření však umělé osvětlení postrádá přirozený protijed v podobě infračerveného světla (IR-A), které tvoří 42 % celkového spektra.
Chronická expozice umělému modrému světlu je srovnatelná s nadměrným příjmem sacharidů, neboť obě tyto situace zahrnují nadbytečné fotoelektrické energie. Tyto vysoké energie dehydratují mitochondrie podobně, jako když se steak dehydruje v mikrovlnce. Modré světlo totiž zpomaluje tok elektronů v mitochondriální elektronové transportní řetězci, což snižuje rotaci ATP syntázy.
Důsledky pro mitochondriální funkci
Normálně produkují mitochondrie při metabolismu glukózy a beta-oxidaci tuků CO2 a vodu jako vedlejší produkty - což jsou známky jejich zdravého fungování. Pokud jsou však mitochondrie z jakéhokoli důvodu neefektivní, dochází k jejich dehydrataci. To se pak projevuje řadou symptomů, jako jsou zácpa, suchá kůže, suché oči, suchá pochva, absence slin, kocovina, bolesti hlavy a zvýšená náchylnost k otřesům mozku.
Mitochondrie v živočišných buňkách reverzují proces fotosyntézy chloroplastů v rostlinách. Toto ovlivňuje jejich funkce dlouhodobě, neboť se vyvinuly v očekávání sezónní proměnlivosti energií. Lidé, kteří cvičí pod moderním umělým modrým osvětlením, jež šetří elektřinu eliminací červeného a fialového spektra, často trpí bolestmi hlavy.
Jak umělé světlo ovlivňuje mozek
Umělé světlo rychle narušuje biologické hodiny řídící chemické procesy v těle, včetně buněčného cyklu kontrolujícího růst. To se projevuje změnami sekrece hormonů v mozku. Ranní modré sluneční světlo stimuluje tok hormonů, zatímco nedostatek modrého světla při soumraku dramaticky mění sekreci prolaktinu a dopaminu hypofýzou. Chronická expozice umělému modrému světlu tyto systémy ničí a vede k výraznému poklesu hormonů. To je důvod, proč moderní osvětlení způsobuje krátkozrakost, onemocnění sítnice a neplodnost u mladých lidí.

Napsat komentář

Tento web je chráněn službou hCaptcha a vztahují se na něj Zásady ochrany osobních údajů a Podmínky služby společnosti hCaptcha.

Více novinek

Když koupel zklidňuje... a zároveň tiše škodí. Co by měla vědět každá máma o chlóru ve vaně

Když koupel zklidňuje... a zároveň tiše škodí. Co by měla vědět každá máma o chlóru ve vaně

Napustíte vanu, otestujete teplotu, možná přidáte pár bublin. Dítě si hraje, směje se, voda šplouchá. Ale co když právě tahle chvíle, která má být plná klidu, obsahuje i něco, co tělu vašeho dítět...

Více informací
Filtr jako kosmetika: Proč voda ovlivňuje naši pleť více než ten nejdražší krém

Filtr jako kosmetika: Proč voda ovlivňuje naši pleť více než ten nejdražší krém

Každá žena to zná. Snažíme se najít krém, který konečně zklidní, vypne nebo rozjasní naši pleť. Hledáme. Zkoušíme. Čteme recenze. Investujeme. A přesto zůstává něco, co se zdánlivě nemění. Pokožka,...

Více informací
Skrytý nepřítel každodenní péče: Co vám ve sprše bere klid, hydrataci i zdraví

Skrytý nepřítel každodenní péče: Co vám ve sprše bere klid, hydrataci i zdraví

Znáte ten okamžik. Zavřete za sebou dveře koupelny, odložíte tíhu dne a pustíte horkou sprchu. Voda dopadá na tělo, smývá stres, napětí i drobné únavy. Věříte, že právě teď děláte něco pro sebe. Al...

Více informací