Chlad jako klíč ke zdraví: Návrat k našim kořenům

Úvod V dnešní době pohodlí a klimatizovaných místností jsme zapomněli na jeden z nejzákladnějších stimulů lidského těla - chlad. Naši předkové byli denně vystaveni různým teplotám, včetně těch nízk...

Světlo v noci: Neviditelný nepřítel vaší váhy

Úvod Představte si, že byste mohli snížit riziko přibrání 5 kilogramů o 17 % pouhým zhasnutím světla. Zní to jako sen? Podle nejnovější studie Národního institutu zdraví (NIH) je to realita. Poj...

Mužské zdravotní problémy: Souvislost mezi prolaktinem a dopaminem

Vysoká hladina prolaktinu je často spojena s řadou sexuálních dysfunkcí u mužů, včetně předčasné ejakulace a erektilní dysfunkce. Tento hormonální nepoměr však může mít hlubší příčiny, které souv...

Síla přírodních doplňků stravy ENDALA: Revoluce ve výživě pro celou rodinu

V dnešním hektickém světě plném stresu, znečištění a průmyslově zpracovaných potravin je více než kdy jindy důležité věnovat pozornost tomu, co vkládáme do svých těl. Syntetické doplňky stravy za...

Skryté nebezpečí ve vaší myčce: Jak mycí prostředky poškozují naše střeva

V naší moderní domácnosti je myčka nádobí nepostradatelným pomocníkem. Šetří nám čas a energii, zatímco naše sklenice a talíře vycházejí zářivě čisté. Málokdo z nás se však zamyslí nad tím, jaký ...

Skrytá rizika domácího praní: Co nám studie odhaluje o toxicitě pracích prostředků?

Praní je běžná činnost, kterou provádíme automaticky, aniž bychom si uvědomovali, jaké látky se mohou v našich pracích prostředcích skrývat a jak mohou ovlivňovat naše zdraví a životní prostředí. ...

Toxické látky v dětských produktech: EU musí jednat rychle, jak ale můžeme pomoci už dnes?

Podle aktuální zprávy Evropského úřadu pro životní prostředí (EEB) jsou dětské výrobky v EU vystaveny značnému riziku kontaminace toxickými chemikáliemi. Tyto nebezpečné látky zahrnují například o...

Serotonin, smysly a přetížený sympatikus: Jak moderní člověk ztrácí vnímavost

Serotonin jako brzda smyslového vnímání Serotonin je mnohem víc než jen neurotransmiter spojený s náladou. Je to klíčový regulátor smyslové citlivosti. Čím nižší hladina serotoninu, tím ostřejší je...

Slunce, melanom a dlouhověkost: proč se bát i nebát slunečních paprsků

Jak dosáhnout zdravé rovnováhy mezi rizikem spálení a prospěchem z UV záření Úvod: Slunce jako spojka života Pohled na slunce se v naší moderní společnosti polarizuje: • Dermatologové varují...

Proč není exotické ovoce v naší zimě tou nejlepší volbou? (aneb o vlivu deuteria, sezónnosti, energetické zátěži mitochondrií a podtrženého ovoce)

Díky dnešním obchodním řetězcům se může zdát lákavé sáhnout po čerstvém mangu či ananasu v prosinci stejně snadno jako v červenci. Avšak za touto „pohodlnou" dostupností exotického ovoce stojí skry...