Skutečný prediktor kardiovaskulárních problémů není LDL, ale?

Poměr triglyceridů k HDL cholesterolu – klíč k zdraví vašeho srdce podle kvantové biologie

Možná jste slyšeli, že LDL cholesterol („špatný cholesterol") je hlavním rizikovým faktorem srdečních chorob. Kvantová biologie však přináší nový pohled, který zdůrazňuje význam jiného, daleko přesnějšího ukazatele – poměru triglyceridů (TG) k HDL cholesterolu.

Co jsou triglyceridy a HDL cholesterol z pohledu kvantové biologie?

Triglyceridy jsou typem tuku, který buňky využívají jako zdroj energie. Pokud však v organismu převládá vysoký oxidační stres (nedostatek elektronů), triglyceridy se hromadí, protože buňky nejsou schopné je efektivně spalovat a využívat. HDL cholesterol naopak funguje jako důležitý elektronový donor a antioxidant, který chrání buňky a cévy před poškozením způsobeným oxidačním stresem.

Proč je poměr TG k HDL důležitější než LDL?

LDL cholesterol sám o sobě není problémem. Problém nastává, když je LDL oxidován kvůli elektronovému deficitu. Právě poměr triglyceridů k HDL je ukazatelem této elektronové nerovnováhy v těle:

• Nízký poměr TG k HDL znamená dostatečnou elektronovou rovnováhu, zdravé mitochondrie a minimální riziko oxidace LDL, což je ideální pro zdraví srdce.

• Vysoký poměr TG k HDL indikuje elektronový deficit, mitochondriální dysfunkci a vysoké riziko oxidace LDL, což může vést ke kardiovaskulárním nemocem.

Jak jednoduše spočítat poměr TG k HDL?

Výpočet je snadný:

Poměr TG/HDL = hladina triglyceridů (mmol/l) ÷ hladina HDL cholesterolu (mmol/l)

Jak rozumět výsledkům z pohledu kvantové biologie?

• Poměr TG/HDL pod 2,0: Ideální stav, naznačuje optimální elektronovou rovnováhu.

• Poměr TG/HDL mezi 2,0 a 4,0: Naznačuje začínající nerovnováhu a mírné riziko oxidace lipidů.

• Poměr TG/HDL nad 4,0: Vysoké riziko, signál vážné elektronové nerovnováhy a zvýšené oxidace LDL.

Jak optimalizovat poměr TG k HDL podle kvantové biologie?

• Strava bohatá na DHA a EPA: Konzumace ryb a mořských plodů (například losos, sardinky, ančovičky, ústřice) poskytuje tělu potřebné omega-3 mastné kyseliny, které přímo podporují elektronovou rovnováhu a snižují triglyceridy. Ideálním doplňkem je kvalitní Krill oil, bohatý právě na omega-3 mastné kyseliny.

• Vystavení se přirozenému slunečnímu světlu: Pravidelná expozice přirozenému světlu pomáhá optimalizovat mitochondriální funkci a tvorbu elektronů v buňkách. Pokud nemáte možnost dostatečného slunečního záření, pomoci může fotobiomodulační panel REDelios Plus od redlight.doctor, který obsahuje 8 různých vlnových délek včetně UVB pro přirozenou tvorbu vitamínu D.

• Doplňky stravy: Čistě přírodní produkt KARDIO od ENDALA podporuje správnou funkci kardiovaskulárního systému, optimalizuje hladinu cholesterolu a snižuje triglyceridy.

• Omezování stresu: Stres výrazně narušuje elektronovou rovnováhu a zvyšuje riziko oxidace lipidů. Proto je důležitá pravidelná relaxace, kvalitní spánek a minimalizace stresových situací.

Závěr

Poměr triglyceridů k HDL cholesterolu je skutečný prediktor zdraví vašeho srdce, který přesněji odhaluje vaše riziko kardiovaskulárních nemocí než hladina LDL cholesterolu. Optimalizací životního stylu dle principů kvantové biologie a použitím vhodných doplňků jako jsou Krill oil, REDelios Plus a KARDIO od ENDALA můžete efektivně chránit své srdce a celkově posílit své zdraví.

https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0939475321005469