Cholesterin ohne Vorurteile: Ist hohes LDL wirklich der Feind?

Wenn man „hoher Cholesterinspiegel" sagt, denken die meisten Menschen automatisch an das Risiko von Herzinfarkt, Schlaganfall und verschriebene Statine. Über Jahrzehnte wurde uns eine einfache Gleichung eingetrichtert: mehr Cholesterin = höheres Risiko. Medizinische Autoritäten, Krankenkassen, Medien und Pharmaunternehmen sprechen praktisch mit einer Stimme – LDL um jeden Preis senken. Aber was, wenn diese Gleichung nicht so sicher ist? Was, wenn es sogar genau umgekehrt ist?

Dieser Artikel lädt Sie zu einer tieferen Überlegung ein, die auf Daten basiert, die nur schwer in den Mainstream-Diskurs gelangen. Und die – wenn wir sie ernst nehmen – unsere Sicht auf eine der am längsten aufrechterhaltenen Wahrheiten in der Medizin verändern können.

LDL-Paradoxon: Je höher der Cholesterinspiegel, desto länger das Leben?

Übersichtsarbeit veröffentlicht in der Zeitschrift Annalen der Epidemiologie und öffentlichen Gesundheit (Ravnskov et al., 2020) analysierte 19 Bevölkerungsstudien, die mehr als 6,3 Millionen Menschen. Die Ergebnisse waren überraschend:

• In 9 Studien lebten Menschen mit höherem LDL länger als diejenigen mit niedrigerem .

• In den weiteren 8 gab es keine Beziehung zwischen LDL-Spiegeln und Sterblichkeit .

• Nur In 2 Studien wurde eine höhere Sterblichkeit bei Menschen mit niedrigem LDL festgestellt.

Mit anderen Worten, In mehr als 90 % der Fälle verkürzte ein höherer LDL-Wert nicht das Leben, sondern verlängerte es oft.

Diese Daten stehen in scharfem Gegensatz zu den offiziellen Empfehlungen. Genau hier entsteht  paradox Empfehlung : klinische Leitlinien zwingen uns, LDL unter die Grenze von 2,5 mmol/l (manchmal sogar unter 1,8) zu senken, obwohl bevölkerungsbezogene Studien zeigen, dass Ein so niedriger LDL-Wert kann mit einer höheren Sterblichkeit verbunden sein, insbesondere bei älteren Personen.

Wozu der Körper LDL braucht – und warum es unersetzlich ist

LDL (Low-Density Lipoprotein) ist nicht nur ein „Cholesterin-Träger“. Es ist Lieferungssystem, der Cholesterin von der Leber zu allen Körperzellen transportiert. Und Cholesterin an sich ist absolut essenziell für das Leben:

• Aufbau der Zellmembranen: Cholesterin sorgt für die Elastizität und Stabilität der Membranen, insbesondere im Gehirn, in der Leber, den Nebennieren und den Geschlechtsdrüsen.

• Synthese von Steroidhormonen : Einschließlich Cortisol, Aldosteron, Testosteron, Östrogen und Progesteron.

• Produktion von Vitamin D: Durch UV-Strahlung wird aus Cholesterin in der Haut Vitamin D3 gebildet – entscheidend für das Immunsystem, die Knochen und die allgemeine Gesundheit.

• Bildung von Gallensäuren: Unentbehrlich für die Verdauung und Aufnahme von Fetten.

• Schutz des Nervensystems: Das Gehirn enthält bis zu 25 % des gesamten Cholesterins im Körper – ohne dieses könnte keine einzige Synapse funktionieren.

• Entwicklung und Regeneration: Cholesterin ist wichtig in der Wachstumsphase, bei der Wundheilung und der Geweberegeneration.

LDL ist also unverzichtbarer Lieferant dieser lebenswichtigen Bausteine. Es ist daher nicht verwunderlich, dass ein zu niedriger Spiegel mit einer geschwächten Immunität, hormonellen Ungleichgewichten, Depressionen, Müdigkeit oder sogar einem erhöhten Risiko für neurodegenerative Erkrankungen verbunden sein kann.

HDL, Triglyzeride und ihr Verhältnis – wichtiger als LDL?

Studien zeigen, dass Verhältnis von Triglyzeriden zu HDL (TG/HDL) ist ein viel stärkerer Prädiktor für das kardiovaskuläre Risiko als das LDL-Cholesterin allein. Hohe Triglyzeride zusammen mit niedrigem HDL deuten auf Insulinresistenz, das metabolische Syndrom und eine erhöhte Entzündlichkeit hin. Im Gegensatz dazu niedrige Triglyzeride und hohes HDL zeigen einen guten metabolischen und energetischen Zustand des Organismus an.

Aus den quantitativen Daten, die in der Studie von Ravnskov et al. angegeben sind, geht jedoch hervor, dass die Mehrheit der beobachteten Kohorten hat nicht mit dem TG/HDL-Verhältnis gearbeitet, sondern sich ausschließlich auf LDL-C konzentriert . Das ist ein bedeutendes Versäumnis. LDL kann auch bei gesunden Menschen erhöht sein, die ein ausgezeichnetes TG/HDL-Verhältnis, einen gesunden Blutzuckerwert und eine niedrige Entzündung haben. Bei diesen Menschen  kein Grund für eine Intervention – ganz im Gegenteil, die Senkung des LDL ohne Berücksichtigung dieser Parameter kann falsch sein.

Es ist daher wichtig, dass Bewertung des Cholesterins wurde nicht nur auf LDL reduziert, aber um ein umfassendes Bild zu berücksichtigen – einschließlich HDL, Triglyzeriden, CRP, oxidiertem LDL, Apolipoproteinen und dem Verhältnis der Lipidmarker.

Quantumbiologie und die Rolle von Cholesterin im Körper

Aus Sicht der klassischen Biochemie ist Cholesterin ein Bestandteil von Membranen und ein Vorläufer von Steroidhormonen. Aber die Sichtweise der Quantenbiologie geht viel weiter. Cholesterin ist Schlüsselstabilisator der Membranen, moduliert die elektrische Kapazität, beeinflusst die viskoelastischen Eigenschaften der Zellen, und sogar interagiert mit Photonen a elektronovým tokem v mitochondriích.

Cholesterin wirkt als Dielektrikum – ein Stoff, der elektrostatische Entladungen in der Lipidmembran dämpft. Ohne ihn wäre die Zellmembran zu durchlässig, und die Signalsysteme (einschließlich Ionenkanäle) würden nicht funktionieren. In neuronalen und Herzmuskelzellen könnte dies zu einem katastrophalen Verlust der elektrischen Stabilität führen.

Die Quantenbiologie zeigt außerdem, dass Cholesterin den Fluss angeregter Elektronen beeinflussen kann, sogenannte Exzitonen, bei der Übertragung von Lichtinformationen im Körper. In der Netzhaut, im Gehirn und in der Haut spielt Cholesterin eine entscheidende Rolle bei der Steuerung der biophotonischen Kommunikation – eines Mechanismus, über den die klassische Medizin bisher schweigt, der aber der Schlüssel zum Verständnis der „intelligenten“ Organisation lebender Systeme sein könnte.

LDL als immunologischer Schutz

LDL-Partikel sind nicht nur „Fettträger". Sie enthalten Antioxidantien, Vitamine (z. B. Vitamin E) und – wie neue Forschungen zeigen – haben sie auch eine direkte immunfunktion:

• Binden bakterielle Toxine  wie Lipopolysaccharid (LPS) und neutralisieren deren Wirkung.

• Sie fangen Viren und Krankheitserreger auf , und dadurch werden sie unschädlich gemacht, noch bevor sie die Zellen erreichen.

• Beteiligt am Transport und Stoffwechsel von Vitamin K2 und anderen bioaktiven Molekülen.

Studien zeigen sogar, dass Menschen mit niedrigem Cholesterinspiegel haben eine höhere Sterblichkeit durch Infektionen, Krebs und neurodegenerative Erkrankungen.

Statine und die Frage des Nutzens

Während Statine nachweislich LDL senken, ihre Wirkung auf die Lebensverlängerung ist bei gesunden Menschen minimal . In einigen Studien haben Statine gebracht  nur wenige Tage zusätzliches Leben – und das zum Preis unerwünschter Wirkungen:

• Gedächtnisstörungen, Müdigkeit, Muskelschwäche,

• erhöhtes Risiko für Diabetes,

• erhöhte Häufigkeit bestimmter Krebsarten bei Langzeitnutzern mit unterdrücktem LDL.

Dazu kommt, dass die meisten Empfehlungen zur Verschreibung von Statinen auf Modellen basieren, wo LDL als kausaler Faktor angesehen wird, nicht als Indikator für metabolische Dysbalance oder Stress.

Reziproke Kausalität und Alter

Niedriges LDL kann sein  Folge , nicht die Ursache. Menschen mit niedrigem LDL können an einer verborgenen Krankheit, Mangelernährung, Krebs oder anderen Zuständen leiden, die den Cholesterinspiegel senken. Bei älteren Menschen ist dieser Effekt sehr ausgeprägt – niedriges LDL ist oft ein Zeichen für einen schlechten Gesundheitszustand und kein Schutzfaktor.

Im Gegenteil hochwertiges Cholesterin kann bei Senioren helfen, Membranen zu stabilisieren, das Nervensystem zu schützen und die Immunabwehr zu verbessern.

Was kann man daraus mitnehmen?

• Cholesterin ist nicht Ihr Feind. Es ist das grundlegende Molekül des Lebens.

• LDL ist Teil der Immunabwehr, bioelektrische Stabilität, hormonelles Gleichgewicht und Stoffwechsel.

• Niedriges LDL bei älteren Menschen kann gefährlich sein – und der Versuch, ihn um jeden Preis zu senken, kann kontraproduktiv sein.

• Statine sind keine universelle Lösung – ihr Nutzen ist begrenzt und individuell variabel.

• TG/HDL-Verhältnis ist oft ein zuverlässigerer Risikofaktor als LDL allein.

• Messen wir mehr als nur LDL: beobachten wir Entzündungsmarker (CRP, Ferritin), die Glykämie, Homocysteinspiegel, LDL-Oxidation, Apolipoproteine und Lipidverhältnisse.

Schlussfolgerung

Wir sind Zeugen einer grundlegenden Neubewertung einer der Säulen der modernen Medizin. Es zeigt sich, dass Cholesterin nicht unbedingt die Ursache von Krankheiten ist, sondern vielmehr  Indikator für den Zustand des Stoffwechsels, der Immunität und der Zellgesundheit. Statt kopfloser Zahlenreduzierung sollten wir beginnen, über ihre Bedeutung im weiteren bioenergetischen und quantenbiologischen Kontext nachzudenken.

Cholesterin ist wie Feuer – es kann brennen, aber ohne es gibt es kein Licht. Und ohne Licht gibt es kein Leben.