Umělé modré světlo a jeho dehydratační účinky na buňky
Možná si zastáváte, že novoroční dieta a cvičení v posilovně nepřinášejí kýžené výsledky. Jedním z možných viníků může být expozice umělému modrému světlu, které má na náš organismus značně negativní dopady.
Vliv umělého modrého světla
Umělé modré světlo je součástí našeho života již od roku 1893. Jeho vliv na naše zdraví však není zanedbatelný. Modré světlo se v závislosti na zeměpisné šířce přirozeně mění v solárním spektru. Na rozdíl od slunečního záření však umělé osvětlení postrádá přirozený protijed v podobě infračerveného světla (IR-A), které tvoří 42 % celkového spektra.
Chronická expozice umělému modrému světlu je srovnatelná s nadměrným příjmem sacharidů, neboť obě tyto situace zahrnují nadbytečné fotoelektrické energie. Tyto vysoké energie dehydratují mitochondrie podobně, jako když se steak dehydruje v mikrovlnce. Modré světlo totiž zpomaluje tok elektronů v mitochondriální elektronové transportní řetězci, což snižuje rotaci ATP syntázy.
Důsledky pro mitochondriální funkci
Normálně produkují mitochondrie při metabolismu glukózy a beta-oxidaci tuků CO2 a vodu jako vedlejší produkty - což jsou známky jejich zdravého fungování. Pokud jsou však mitochondrie z jakéhokoli důvodu neefektivní, dochází k jejich dehydrataci. To se pak projevuje řadou symptomů, jako jsou zácpa, suchá kůže, suché oči, suchá pochva, absence slin, kocovina, bolesti hlavy a zvýšená náchylnost k otřesům mozku.
Mitochondrie v živočišných buňkách reverzují proces fotosyntézy chloroplastů v rostlinách. Toto ovlivňuje jejich funkce dlouhodobě, neboť se vyvinuly v očekávání sezónní proměnlivosti energií. Lidé, kteří cvičí pod moderním umělým modrým osvětlením, jež šetří elektřinu eliminací červeného a fialového spektra, často trpí bolestmi hlavy.
Jak umělé světlo ovlivňuje mozek
Umělé světlo rychle narušuje biologické hodiny řídící chemické procesy v těle, včetně buněčného cyklu kontrolujícího růst. To se projevuje změnami sekrece hormonů v mozku. Ranní modré sluneční světlo stimuluje tok hormonů, zatímco nedostatek modrého světla při soumraku dramaticky mění sekreci prolaktinu a dopaminu hypofýzou. Chronická expozice umělému modrému světlu tyto systémy ničí a vede k výraznému poklesu hormonů. To je důvod, proč moderní osvětlení způsobuje krátkozrakost, onemocnění sítnice a neplodnost u mladých lidí.
Napsat komentář
Tento web je chráněn službou reCAPTCHA a vztahují se na něj Zásady ochrany osobních údajů a Podmínky služby společnosti Google.