Künstliches blaues Licht und seine dehydrierenden Wirkungen auf Zellen

Vielleicht sind Sie der Meinung, dass Neujahrsdiäten und das Training im Fitnessstudio nicht die gewünschten Ergebnisse bringen. Einer der möglichen Schuldigen könnte die Exposition gegenüber künstlichem blauem Licht sein, das erhebliche negative Auswirkungen auf unseren Organismus hat.

Künstliches blaues Licht ist seit 1893 Teil unseres Lebens. Sein Einfluss auf unsere Gesundheit ist jedoch nicht zu vernachlässigen. Blaues Licht verändert sich je nach geografischer Breite natürlich im Sonnenspektrum. Im Gegensatz zur Sonnenstrahlung fehlt künstlicher Beleuchtung jedoch das natürliche Gegenmittel in Form von Infrarotlicht (IR-A), das 42 % des gesamten Spektrums ausmacht.

Chronische Exposition gegenüber künstlichem blauen Licht ist vergleichbar mit übermäßigem Kohlenhydratkonsum, da beide Situationen eine übermäßige photoelektrische Energie beinhalten. Diese hohen Energien dehydrieren die Mitochondrien ähnlich wie ein Steak in der Mikrowelle dehydriert wird. Blaues Licht verlangsamt nämlich den Elektronenfluss in der mitochondrialen Elektronentransportkette, was die Rotation der ATP-Synthase verringert.

Normalerweise produzieren Mitochondrien bei der Verstoffwechselung von Glukose und der Beta-Oxidation von Fetten CO2 und Wasser als Nebenprodukte – dies sind Anzeichen für ihre gesunde Funktion. Sind die Mitochondrien jedoch aus irgendeinem Grund ineffizient, kommt es zu ihrer Dehydration. Dies äußert sich dann in einer Reihe von Symptomen wie Verstopfung, trockener Haut, trockenen Augen, trockener Scheide, Speichelmangel, Kater, Kopfschmerzen und erhöhter Anfälligkeit für Gehirnerschütterungen.

Mitochondrien in tierischen Zellen kehren den Prozess der Photosynthese der Chloroplasten in Pflanzen um. Dies beeinflusst ihre Funktionen langfristig, da sie sich in Erwartung saisonaler Energievariabilität entwickelt haben. Menschen, die unter moderner künstlicher blauer Beleuchtung trainieren, die Strom spart, indem sie das rote und violette Spektrum eliminiert, leiden häufig unter Kopfschmerzen.

Künstliches Licht stört schnell die biologischen Uhren, die chemische Prozesse im Körper steuern, einschließlich des Zellzyklus, der das Wachstum kontrolliert. Dies zeigt sich in Veränderungen der Hormonsekretion im Gehirn. Morgendliches blaues Sonnenlicht stimuliert den Hormonfluss, während der Mangel an blauem Licht bei Dämmerung die Sekretion von Prolaktin und Dopamin durch die Hypophyse dramatisch verändert. Chronische Exposition gegenüber künstlichem blauem Licht zerstört diese Systeme und führt zu einem deutlichen Rückgang der Hormone. Deshalb verursacht moderne Beleuchtung Kurzsichtigkeit, Netzhauterkrankungen und Unfruchtbarkeit bei jungen Menschen.