Sonnenbrille: Mythos des Schutzes und versteckte Steuer für den Komfort?
Quantensicht auf Licht, UV-Strahlung und warum uns konventionelle Weisheit möglicherweise schadet
Wir tragen sie täglich – Sonnenbrillen. Wir glauben, dass sie unsere Augen und unsere Gesundheit vor „schädlicher“ UV-Strahlung schützen. Aber was, wenn diese Vorstellung grundlegend falsch ist und das, was wir für Schutz halten, tatsächlich die natürlichen Prozesse auf zellulärer Ebene stört, mit weitreichenden Auswirkungen auf unsere Gesundheit?
Aus der Sicht der Quantenbiologie und der mitochondrialen Medizin ist Sonnenlicht nicht nur die Energie, die wir sehen, noch die Quelle der „gefährlichen“ UV-Strahlung. Es ist ein komplexes und kohärentes Paket aus Informationen und Energie, das für das optimale Funktionieren unseres Körpers unerlässlich ist. UV-Strahlung, ebenso wie das gesamte Spektrum des Sonnenlichts, ist ein vitales Informationssignal, das unsere Zellen für die richtige Regulierung von Prozessen benötigen, wie der Produktion von deuteriumreduziertem Wasser (DDW) und der Optimierung der Funktionen von Hämproteinen.
Wenn wir vor die Augen einen künstlichen Filter setzen – typischerweise polarisierende Brillen – verzerren wir nicht nur die Schwingungen und Kohärenz des gesamten Lichtspektrums, sondern entfernen zudem Schlüssel-Frequenzen, einschließlich der UV-Strahlen, die für unsere Zellen lebenswichtig sind.
Warum UV-Strahlung notwendig ist, nicht der Feind
Die Vorstellung, dass UV-Strahlung automatisch „schädlich“ ist und um jeden Preis vermieden werden muss, ist aus der Sicht der Quantenbiologie ungenau. Unser Körper, evolutionär an das Leben unter der Sonne angepasst, hat Mechanismen entwickelt, die UV-Strahlung als essenzielles Signal nutzen für:
DNA-Fotoreparatur: Die Sonne ist nicht nur eine Quelle für DNA-Schäden, sondern vor allem ein entscheidender Faktor für deren Reparatur. Spezifische Lichtfrequenzen, einschließlich UV, aktivieren Enzyme, die ständig unsere genetische Information überwachen und Fehler korrigieren. Durch das Blockieren dieses Spektrums stören wir die natürlichen Selbstheilungsmechanismen des Körpers.
Antikarzinogene Funktion und Aktivierung der Apoptose: Natürliches Sonnenlicht (einschließlich UV) spielt eine Rolle bei der Signalgebung, die dem Körper hilft, beschädigte Zellen zu erkennen und zu eliminieren – ein Prozess, der als Apoptose (programmierter Zelltod) bezeichnet wird. Dies ist ein entscheidender Mechanismus zur Krebsprävention.
Melaninbildung: Melanin ist nicht nur ein Pigment für die Bräune. Es ist ein komplexes fotoprotektives und antioxidatives System, das die Reaktion der Haut auf Licht optimiert und sie vor übermäßigem Stress schützt, nicht nur eine "Barriere" gegen Schäden.
Bildung von Stickstoffmonoxid (NO): UV-Strahlung auf der Haut hilft, Stickstoffmonoxid (NO) freizusetzen, einen starken Vasodilatator, der den Blutdruck reguliert, die Durchblutung des Gewebes verbessert und entzündungshemmende Wirkungen hat. Dies ist entscheidend für die kardiovaskuläre Gesundheit.
Die Produktion von Geschlechtshormonen: Licht beeinflusst nicht nur die Haut, sondern auch direkt über die Augen die hypothalamisch-hypophysär-gonadale Achse. Es stimuliert die Produktion von Testosteron, Östrogen und Progesteron, was für die Fruchtbarkeit, das Libido, die Energie und das allgemeine hormonelle Gleichgewicht bei Männern und Frauen entscheidend ist.
Dopamin und andere Hormone/Neurotransmitter: Das richtige Lichtspektrum, insbesondere am Morgen, beeinflusst die Synthese und Freisetzung von Dopamin (Motivations- und Belohnungshormon), Serotonin (Glückshormon) und anderen Neurotransmittern. Dies hat einen entscheidenden Einfluss auf unsere Stimmung, Wachsamkeit, kognitive Funktionen und Stressregulation.
Echtes Problem: Polarisierung und das Fehlen des gesamten Spektrums
Wenn Polarisationsbrillen spezifische Lichtvibrationen blockieren und gleichzeitig wichtige Teile des Spektrums, einschließlich UV, herausfiltern, entstehen "elektrische Narben" in unserem Gewebe. Langfristige Exposition gegenüber solch "beschnittenem" und kohärent gestörtem Licht führt zu einer Schwächung der Funktion von Hämproteinen, verringert die Bildung des wichtigen DDW und löst eine Kaskade von Veränderungen aus, die zu mitochondrialer Dysfunktion führen.
Dieser Zustand äußert sich in chronischen Entzündungen, geschwächtem Immunsystem und degenerativen Prozessen, die die Grundlage vieler chronischer Erkrankungen bilden, wie Krebs, Autoimmunerkrankungen (Morbus Crohn), neurodegenerative Störungen (ALS, Multiple Sklerose, Alzheimer- und Parkinson-Krankheit) oder Hautprobleme (Ekzem).
Ebenso wie schlechte Ernährung oder chronischer Stress können veränderte und unvollständige Lichtinformationen ein starker Auslöser für diese schweren Zustände sein. Es ist nicht die UV-Strahlung an sich, sondern der Mangel an vollem, natürlichem und kohärentem Lichtspektrum (einschließlich UV) und Lichtpolarisation, der der eigentliche Übeltäter sein kann.
Wie schützt man die natürliche Lichtumgebung und stellt sie wieder her?
Bedeutet das, dass Sie für immer auf eine Sonnenbrille verzichten müssen? Nicht ganz. Es geht vielmehr um eine informierte Entscheidung und ein Gleichgewicht.
Bevorzugen Sie nicht polarisierte Brillen: Wenn Sie eine Sonnenbrille kaufen, sollten Sie solche in Betracht ziehen, die nicht polarisiert sind, aber dennoch ausreichenden Schutz vor Blendung unter extremen Bedingungen bieten. Für Fahrer können polarisierte Brillen in bestimmten Situationen sicherer sein, aber versuchen Sie, sie nicht die ganze Zeit zu tragen, wenn Sie draußen sind.
Genießen Sie direktes Sonnenlicht (ohne Brille): In sicheren Zeiten (frühmorgens oder spät nachmittags), wenn die Sonne nicht zu stark ist, gönnen Sie Ihren Augen und Ihrer Haut direktes, ungefiltertes Sonnenlicht. Nur wenige Minuten können einen enormen Einfluss auf Ihre Hämproteine und die Produktion von DDW, die Hormonstimulation und die DNA-Reparatur haben. Wichtig ist, sich nicht so der Sonne auszusetzen, dass Sie Ihre Haut verbrennen oder Ihre Augen schädigen – es geht um Dosierung und intelligente Exposition.
Optimalisieren Sie die Wasseraufnahme: Konzentrieren Sie sich auf das Trinken von qualitativ hochwertigem, strukturiertem Wasser. Obwohl deuteriumreduziertes Wasser speziell hergestellt wird, sind auch gewöhnliches reines Wasser und Hydratation entscheidend für die mitochondriale Gesundheit.
Gesamter quantenbasierter Lebensstil: Neben dem Licht denken Sie auch an weitere Faktoren der Quantenbiologie: Erdung (Kontakt mit der Erdoberfläche), gesunde Ernährung (Bioprodukte), Minimierung von künstlichem blauen Licht nach Einbruch der Dunkelheit und ausreichend qualitativ hochwertigen Schlaf.
Denken Sie daran, Ihr Körper ist evolutionär an natürliches Sonnenlicht angepasst. Der moderne Lebensstil mit künstlicher Beleuchtung, ständigem Blick auf Bildschirme und dem Filtern des Sonnenlichts entfernt uns von einem optimalen Funktionieren. Das Verständnis der Rolle des Lichts ist der erste Schritt, um den Weg zu echter Gesundheit und Vitalität wiederzuentdecken.
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