Serotonin, Sinne und überlasteter Sympathikus: Wie der moderne Mensch die Empfindsamkeit verliert

Serotonin als Bremse der Sinneswahrnehmung Serotonin ist viel mehr als nur ein Neurotransmitter, der mit der Stimmung verbunden ist. Es ist ein wichtiger Regulator der sensorischen Empfindlich...

Sonne, Melanom und Langlebigkeit: Warum man sich vor Sonnenstrahlen fürchten und nicht fürchten sollte

Wie man ein gesundes Gleichgewicht zwischen dem Risiko eines Sonnenbrands und dem Nutzen der UV-Strahlung erreicht Einleitung: Die Sonne als Verbindung des Lebens Die Sicht auf die Sonne po...

Warum ist exotisches Obst in unserem Winter nicht die beste Wahl? (oder über den Einfluss von Deuterium, Saisonalität, energetischer Belastung der Mitochondrien und unterstrichenem Obst)

Dank der heutigen Handelsketten mag es verlockend erscheinen, im Dezember genauso leicht zu frischem Mango oder Ananas zu greifen wie im Juli. Doch hinter dieser „bequemen“ Verfügbarkeit exotischer...

Unsichtbarer Einfluss: Wie elektromagnetische Felder unsere biologische Uhr und Gesundheit beeinflussen

Úvod: Der verborgene Spieler in Gesundheit und Krankheit Die moderne Welt ist voller elektromagnetischer Felder (EMF) – von Mobiltelefonen bis hin zu Wi-Fi-Signalen. Aber was, wenn elektromagnetisc...

Magnesium – Der Schlüssel zur Gesundheit, der Teamarbeit erfordert

Magnesium (Mg) ist eines der wichtigsten Mineralien in unserem Körper – der wahre „Motor“ für mehr als 300 biochemische Reaktionen. Von der Energieproduktion über die Gesundheit von Muskeln un...