Tinnitus: Varovný signál poruchy mitochondriální funkce ve světě moderních technologií
Tinnitus, často vnímaný jako neustálé pískání v uších, je ve skutečnosti mnohem více než jen rušivý zvuk. Je to varovný signál, který může odhalovat hlubší problémy spojené s mitochondriální dysfu...
Více informací
Když je smoothie méně zdravé: Banány a flavanoly
Smoothie jsou moderním trendem pro zdravé stravování a mnoho lidí si je nemůže vychvalovat. Jenže nové poznatky z vědeckého výzkumu přinášejí překvapivou novinku – banány, častá ingredience v smoo...
Více informací
Cholesterol: Víc než jen tuk v krvi
Když se řekne cholesterol, většina z nás si představí něco, co bychom měli ve stravě omezit. Ale cholesterol má ve skutečnosti i jiné, méně známé úlohy. Je součástí systému, který pomáhá našemu t...
Více informací
Světlo, kvantová fyzika a naše každodenní životy
V našem rychle se rozvíjejícím světě technologií a vědy se často setkáváme s pojmy, které se zdají být vzdálené našemu každodennímu životu. Přesto některé z těchto zdánlivě abstraktních koncep...
Více informací
Slunce: Mnohem více než jen zdroj vitamínu D
Když se zamyslíme nad sluncem a jeho vlivem na naše zdraví, většina z nás si okamžitě vybaví vitamín D, který je nezbytný pro zdravé kosti a imunitní systém. Avšak slunce má na naše tělo daleko š...
Více informací
Modré světlo, UV záření a jejich vliv na naše zdraví
Modré světlo, které je běžnou součástí světla z obrazovek i ranního slunečního světla, má podstatný vliv na naše tělo tím, že stimuluje produkci ACTH (adrenokortikotropního hormonu). Tento hor...
Více informací
Umělé modré světlo a jeho dehydratační účinky na buňky
Možná si zastáváte, že novoroční dieta a cvičení v posilovně nepřinášejí kýžené výsledky. Jedním z možných viníků může být expozice umělému modrému světlu, které má na náš organismus značně negat...
Více informací
Jak může snížení příjmu vlákniny pomoci při zácpě? Nové zjištění mohou překvapit
Tradičně se doporučuje zvyšovat příjem vlákniny k zajištění zdravého trávicího systému a prevenci zácpy. Avšak nedávná studie přináší zcela nový pohled na tuto zavedenou praxi. Výzkum s názvem „S...
Více informací
Světlo, Střeva a Mozek: Komplexní Pohled na nadváhu
Nadváha je často vnímána jako jednoduchý výsledek nadměrného příjmu kalorií a nedostatku fyzické aktivity. Avšak současný výzkum naznačuje, že je to mnohem složitější a může začínat tam, kde bycho...
Více informací
Proč používáme unikátní fermentované doplňky stravy?Fermentace totiž v podstatě “předtráví” živiny a důležité látky ve fermentovaných doplňcích stravy jsou tak lépe biologicky dostupné. 🔬 V podstat...
Více informací