Železo - nepostradatelný minerál pro vitalitu a zdraví
Železo je naprosto zásadním minerálem pro celou řadu životně důležitých funkcí v našem těle. Hraje klíčovou roli v energetickém metabolismu, je nezbytné pro zdravý vzhled vlasů a pokožky, pomáhá...
Více informací
Hlubokomořské minerály: Zázrak pro vaše zdraví, který si nesmíte nechat ujít
Úvod: V dnešní době, kdy jsme neustále vystaveni stresu, znečištění a nezdravému životnímu stylu, je důležitější než kdy jindy postarat se o své zdraví. A právě zde přicházejí na scénu hlubokomořs...
Více informací
Mýtus o škodlivosti slunečního záření
Celý příběh o tom, že sluneční záření způsobuje rakovinu kůže, stojí na vratkých základech. Dosud nebyla provedena jediná studie zkoumající přímý dopad slunečního světla na lidskou pokožku v přir...
Více informací
Vitaminový sprchový filtr WASHÍK: Oáza zdraví, krásy a potěšení ve vaší koupelně
Představte si, že vstoupíte do své koupelny a okamžitě vás obklopí svěží, povzbuzující vůně, která jako by smyla všechny starosti dne. Vkročíte do sprchy a místo obyčejné vody se na vás snáší jem...
Více informací
Spánek v přirozené tmě: Cesta k lepšímu zdraví a výkonnosti
Toužíte po skutečně kvalitním spánku, který vás každé ráno nabije energií a optimismem? Klíčem k této proměně je spánek v přirozené tmě, bez rušivých vlivů umělého osvětlení. Nejnovější studie pu...
Více informací
Oblečení jako lék i jed: Fascinující fakta o vlivu materiálů na naše zdraví
Věděli jste, že to, co si oblékáte, ovlivňuje vaše zdraví víc, než si myslíte? Zatímco přírodní materiály jako len a vlna působí na naše tělo blahodárně, syntetika a umělá barviva mohou být d...
Více informací
Využití potravy a tukových rezerv v těle pro produkci metabolické vody a energie
Když naše tělo zpracovává potravu, kterou jsme snědli, a také využívá uložené zásoby tuků, dochází k produkci nejen energie, ale i metabolické vody. Metabolická voda je speciální typ vody, známý ...
Více informací
Jak cirkadiánní rytmus ovlivňuje kojení a vývoj dítěte
Kojení je jedním z nejintimnějších a nejpřirozenějších aspektů mateřství, který přináší prospěch jak matce, tak dítěti. V posledních letech vědecké studie odhalily fascinující souvislost mezi koje...
Více informací
Význam Hořčíku pro Zdravé Stárnutí
Hořčík je klíčovým minerálem, který hraje zásadní roli v mnoha tělesných funkcích a procesech. S přibývajícím věkem se však jeho hladina v těle často snižuje, což může mít dalekosáhlé důsledky n...
Více informací
Vliv mimo sezónních a nelokálních potravin na mitochondrie
Konzumace mimo sezónních a nelokálních potravin může mít podle některých teorií významný dopad na fungování našich mitochondrií, buněčných organel zodpovědných za produkci energie. Pojďme se blíž...
Více informací