Einfluss von außer-saisonalen und nicht-lokalen Lebensmitteln auf die Mitochondrien

  Der Konsum von außerhalb der Saison und nicht-lokalen Lebensmitteln kann nach einigen Theorien erhebliche Auswirkungen auf die Funktion unserer Mitochondrien haben, der zellulären Organellen, ...

Lichtumgebung und Einfluss von Deuterium in Obst und Gemüse

Deuterium und seine Verteilung Deuterium, ein schweres Isotop des Wasserstoffs, kommt natürlich im Wasser vor und beeinflusst alles von der Photosynthese bis zur mitochondrialen Energiegewinnung....

Sonne auf dem Teller: Natürliche Zyklen als Rezept für gesunde Ernährung

Sonne zu essen ist keine Science-Fiction, sondern eine in der Natur verwurzelte Realität. Jeder Bissen unserer Nahrung ist die Essenz des Sonnenlichts, das auf der Erde alles Lebendige formt. Le...

Wenn ein Smoothie weniger gesund ist: Bananen und Flavanole

Smoothies sind ein moderner Trend für gesunde Ernährung, und viele Menschen können gar nicht genug davon bekommen. Doch neue Erkenntnisse aus der wissenschaftlichen Forschung bringen eine überras...

Wie kann eine Verringerung der Ballaststoffaufnahme bei Verstopfung helfen? Neue Erkenntnisse könnten überraschen

  Traditionell wird empfohlen, die Ballaststoffzufuhr zu erhöhen, um ein gesundes Verdauungssystem zu gewährleisten und Verstopfung vorzubeugen. Eine aktuelle Studie bietet jedoch eine völlig neue...

Fermentation

Warum verwenden wir einzigartige fermentierte Nahrungsergänzungsmittel?Die Fermentation „verdaut“ im Grunde genommen die Nährstoffe vor, und wichtige Stoffe in fermentierten Nahrungsergänzungsmitte...

Grundlegende Voraussetzungen für gesundes Essen

Die grundlegende Voraussetzung für gesundes Essen ist, dass es im Einklang mit den Naturgesetzen und gesundem Menschenverstand 🧠 steht, was sich in den etwas in Vergessenheit geratenen Gewohnheite...

Nutzung von Nahrung und Fettreserven im Körper zur Produktion von metabolischem Wasser und Energie

Wenn unser Körper die Nahrung verarbeitet, die wir gegessen haben, und auch gespeicherte Fettreserven nutzt, entsteht nicht nur Energie, sondern auch metabolisches Wasser. Metabolisches Wasser i...

DHA und Dopamin: Unsichtbare Verbündete für ein gesundes Gehirn

Dopamin ist ein Neurotransmitter, der eine Schlüsselrolle bei vielen Gehirnfunktionen spielt, einschließlich Motivation, Belohnung, Lernen und Gedächtnis. Das ordnungsgemäße Funktionieren des Do...

Gesunde Ernährung im Einklang mit der Natur: Die primäre Rolle von Licht und richtigen Nährstoffen

In unserem Streben nach optimaler Gesundheit und Vitalität legen wir oft großen Wert auf die Auswahl der richtigen Lebensmittel. Obwohl die Qualität der Ernährung zweifellos wichtig ist, deuten...